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经常吃山药对身体有什么好处？

经常吃山药对身体有以下好处： 1. 增强免疫力：山药富含维生素C、维生素B6、镁和铁等营养物质，有助于提高免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他疾病。 2. 促进消化：山药富含膳食纤维，有助于加强肠道蠕动，促进消化和排便。它还含有一种叫做黏液蛋白酶的物质，可以帮助消化蛋白质。 3. 维护心脏健康：山药富含钾，有助于稳定血压，保持心血管系统健康。它还含有有效的抗氧化剂，可以降低心脏疾病风险。 4. 改善血糖控制：山药含有一种叫做薯蓣皂苷的物质，具有调节血糖的作用，有助于改善血糖控制，预防糖尿病。 5. 促进肝脏健康：山药富含多种氨基酸，可以促进肝脏解毒和修复，保护肝脏健康。 6. 增加能量：山药富含碳水化合物，能够提供持久的能量，增加体力和耐力。 需要注意的是，山药性寒，脾胃虚寒、湿寒体质者不宜过量食用，以免影响消化和身体健康。

为了更好地保证“锅”里有，西刘举人庄村还依托村股份经济合作社，成立了天津市举仁农林科技有限公司，对外参与招商引资、招标采购、贷款融资等业务工作，通过公司化运作进一步激发集体经济发展的“大效能”。，且不说和同龄人相比，就赵雅芝这样的容貌、仪态，说她是40岁出头，应该也没人会觉得夸张。

武则天为何能当上皇帝？

武则天（624年-705年）是中国历史上唯一的女皇帝。她之所以能够成为皇帝，主要有以下几个原因： 1. 政治才能：武则天具备出色的政治才能和领导能力。她在唐太宗（唐高宗李治）朝任宰相期间，表现出优秀的才干，成功地处理了内外事务。 2. 情报掌握：武则天善于掌握情报，她建立了庞大的情报网络，并能及时了解和干预国家的各种事务，这使得她能够及时做出决策，并保持政治局势的相对稳定。 3. 异常的机遇：在唐高宗去世后，武则天因其才干而得到唐睿宗任命为贵妃，成为实际掌权的人物。而之后，杨家军的叛乱以及唐睿宗晚年的病重，为武则天争取掌权的机会提供了一个窗口。 4. 政治手段：武则天在争夺皇位的过程中采取了各种手段，如让杨玄感入宫勾结皇帝，挟制睿宗，将其软禁，渐渐将权力集中到自己手中，并最终将李治退位，建立自己的帝制。 5. 有效统治：武则天成为皇帝后，她通过一系列的改革和政策措施，有效地治理国家，使得政权稳定并达到了相对繁荣。她实行了多项政治、经济和军事改革，改善了国家的治理和民众的生活水平。 需要注意的是，武则天的治理也有一些争议和负面评价，例如她昏庸的子女，纵容奢靡生活等等。但无论如何，武则天的成为唐朝的女皇帝，不仅是个人才干的体现，也与历史背景和机遇密不可分。

这是继2022年贵州茅台首次实施特别分红后，连续第二年进行特别分红。， 本文转自：玉林日报 玉州区仁厚镇： 万亩番薯进入收获季 农户在田里忙着挖番薯。

老公情绪不稳定怎么办？

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